جديد صحتك حياتك

لصحة أفضل> التهاب اللوزتين

التهاب اللوزتين .. ما هي اللوزتين ؟ هي عبارة عن كرتين من النسيج الليمفاوي، وتوجد على جانبي الحلق، فوق وخلف اللسان وهي جزء من النظام المناعي...

الأم والطفل> التعامل مع التوتر أيام الامتحانات

يعاني الطلاب من التوتر الملحوظ في فترات الامتحانات  إليكم هذه الطرق لتخفيف شعوركم بالتوتر * أوقات الراحة احرص علي أخذ فترات للراحة مهما...

الأم والطفل> نصائح للأم وقت الامتحانات

اقتربت فترة الامتحانات وبدأ توتر الأمهات في الازدياد  حيث تعد هذه الفترة من أصعب الفترات في حياة الأم لأنها تنشغل بتوفير كل ما يساعد أبناءها...

لصحة أفضل> تأثير البرد علي الأسنان

يزيد التعرض لألم الأسنان خاصة مع زيادة البرودة  خلال فصل الشتاء  يفسر دكتور مانى ألفاريس السبب فى حدوث ألم الأسنان والفك خلال الطقس...

لصحة أفضل> تورم الأطراف في الشتاء

بسبب البرودة في فصل الشتاء تتأثر الدورة الدموية وتصبح ضعيفة  مما يؤدي إلي تورم الأطراف خاصة أصابع القدمين . سبب تورم القدمين في فصل...

لصحة أفضل> احمي نفسك من أضرار البرد

في فصل الشتاء تقل درجات الحرارة بشكل كبير  مما يؤثر علي الجسم بشكل عام  حيث تؤدي البرودة لانقباض الأوعية الدموية  مما قد يؤدي...

لصحة أفضل> عدوي الجهاز التنفسي

هل تشعر بأي من هذه الأعراض ؟ الحمى وارتفاع درجات الحرارة. إعياء ووهن عام. صداع مستمر. حدوث ألم أثناء بلع الطعام. ظهور صوت أشبه بالصفير أثناء...

لصحة أفضل> تأثير البرد علي مرضي السكر

مرضي السكري أكثر الناس تأثرا بالبرودة في فصل الشتاء  لذا لابد من قيامهم ببعض الأمور التي تجنبهم المشكلات الناتجة عن البرودة في فصل الشتاء...

لصحة أفضل> آلام الظهر في الشتاء

مع هذا الجو البارد والأمطار الغزيرة  احذر آلام الظهر والعمود الفقري  فحسب تصريحات المعهد الأمريكي لصحة العمود الفقري بأن برودة الجو...

غذاء ودواء> أغذية تحافظ علي حرارة الجسم في الشتاء

  مانأكله ونشربه في فصل الشتاء له تأثير كبير على تدفئة أجسامنا  في فصل الشتاء فهناك أغذية معينة تساعد على تدفئة الجسم و أغذية...

لصحة أفضل> احذر الفطريات في الشتاء

احذروا الفطريات في الشتاء  ولكن من أين للفطريات أان تنشأ في المنزل ونحن نهتم بنظافته؟ بسبب برودة الجو في الشتاء لا تهتم أغلب المنازل...

غذاء ودواء> أطعمة تحميك من برد الشتاء

الكركم الكركم المغلي في اللبن ، إذا شرب دافئا فإنه يقلل من التهابات الجسم ويحافظ علي شعورك بالدفء الجنزبيل أقل كمية منه تعزز جهاز المناعة...