للتخلص من حب الشباب هناك أشياء عليك تجنبها :
1. السكريات والأطعمة المصنعة قد تكون مرتبطة بظهور حب الشباب، فعليك بالإقلال من تناولها واتباع نظام غذائي صحي.
2....
كثيرًا ما نتعرض لنوبات غضب شديدة، نتيجة للضغوط والمواقف الحياتية المختلفة، دون إدراك أن الانفعال قد يتسبب في ارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ، ما يؤدي إلى الإصابة بالعديد من المشكلات...