مقالات طبية

الصيام المتقطع

رجيم الصيام المتقطع وكل ما تود معرفته عن هذا النظام الغذائي وتأثيره علي خسارة الوزن

أنواع السمنة المختلفة وكيفية التغلب عليها

عندما نعاني من الوزن الزائد، نلجأ غالباً إلى تطبيق الحميات بشكل عشوائي. لكن عليك أن تعرف أنّ هناك أنواع من السمنة و  طرق مختلفة للتخلص من كل منها.

كيف تتعامل مع الجوع في الليل؟

يشعر كثيرون بالجوع خاصة بعد منتصف الليل..

تراكم الدهون في منطقة الظهر

يؤدي تكدس الدهون في الظهر إلى مظهر مزعج، ما الاسباب ؟

وكيف يمكن التخلص منها ؟

كيف تتحكم في وزنك؟

٣ خطوات بسيطة لإنقاص وزنك تعرف عليها

السمنة

ما هي السمنة؟ 

وما هو الفرق بين السمنة والسمنة المفرطة؟

 

أكثر الأسئلة حول الشعر نجيبك عنها

أسئلة كثيرة تتكرر حول الشعر 

إليك إجابات أغلب الاسئلة التي قد تطرأ ببالك

السيليوليت

ماذا تعرف عن السيلوليت؟

السيلوليت مشكلة شائعة لدى معظم النساء، وما هو إلا تجمع للدهون ولا يمكن اعتباراها حالة طبية ضارة.

 

فوائد الزنك للشعر والبشرة

ما هو الزنك وما هي أهميته للجلد و الشعر؟

لنتعرف علي أهميته وتأثيره في هذا المقال 

الكولاجين حقيقة أم خيال ؟

يحدثنا د. عزمي عبداللطيف استاذ الأمراض الجلدية بجامعة الأزهر عن الكولاجين وهل هو حقيقة أم خيال؟

إليكم هذا المقال

مواضيع مشابهة