كثيرًا ما نتعرض لنوبات غضب شديدة، نتيجة للضغوط والمواقف الحياتية المختلفة، دون إدراك أن الانفعال قد يتسبب في ارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ، ما يؤدي إلى الإصابة بالعديد من المشكلات الصحي
يضطر بعض الأشخاص للوقوف لفترات طويلة بسبب طبيعة الأعمال التي يؤدونها، وهو ما قد يسبب مشكلات صحية عدة لهم من بينها الدوالي، وألآم الظهر، والركبة، وخشونة المفاصل.
مع بداية فصل الخريف، والتقلبات الجوية المفاجئة، والتفاوت الملحوظ في درجات الحرارة ما بين الليل والنهار، استعدادًا لاستقبال فصل الشتاء، تكثر إصابة بعض الأشخاص بالأمراض الفيروسية والبك
نتعرض جميعا للإجهاد والضغط النفسي في حياتنا اليومية لأسباب مختلفة، سواء بسبب الحياة الأسرية أو ضغوطات مالية أو علاقات شخصية، هنا يقوم التوتر بالتأثير في التوازن الطبيعي في حياة المرء