في هذا المقال سنتعرف علي مجموعة من المشروبات لعلاج الإسهال ، تعرفوا عليها

يؤدي الإسهال إلي فقد كمية كبيرة من السوائل ، مما يهدد صحة الإنسان ، لذا سنقدم إليكم في هذا المقال مجموعة من المشروبات التي يجب الاهتمام بتناولها وقت الإصابة بالإسهال.

  مشروبات لعلاج الإسهال

لعلاج الإسهال والتخفيف من حدته يمكنك الاهتمام بأي من هذه المشروبات أو جميعهم:

1. الماء

في حال الإصابة بالإسهال يفقد الجسم الكثير من السوائل، وهذا يؤدي للعديد من المخاطر التي يمكن تفاديها من خلال تعويض السوائل المفقودة ، ويمكن ذلك من خلال شرب كميات مناسبة من المياه وبشكل مستمر.

2. مرق الدجاج( شوربة الدجاج)

لا يفقد الجسم أثناء الإسهال الماء فقط ،وإنما يفقد مجموعة من الأملاح والمعادن الأخري والتي من المهم تعويضها للحفاظ علي صحتك وسلامتك.

ويعتبر مرق الدجاج من أفضل المشروبات التي يمكن تقديمها وقت الإصابة بالإسهال ،لأنها تقدم لجسمك الأملاح والعناصر التي يفقدها جسمك ،وبالتالي تحميك من الجفاف.

3. الصودا التي لا تحتوي علي كافيين

تعتبر السوائل الشفافة من المشروبات الهامة والتي تساعد في علاج الإسهال، مثل: الصودا.

ويجب تجنب تلك الأنواع التي تحتوي علي الكافيين ،لأنها مدرة للبول فتزيد من فقد سوائل الجسم مما قد يضر به.

4. الشاي والزنجبيل

الزنجبيل اختيار جيد في كل ما يخص المعدة والجهازالهضمي ، لما به من خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا ، كما يعمل علي تجديد سوائل الجسم والحفاظ علي ترطيبه، ويساعد في شفاء المعدة بسرعة ملحوظة.

5.مشروب البابونج

يعمل البابونج علي تهدئة المعدة ، ويساعد في علاج الكثير من مشاكل الهضم المختلفة وكذلك الإسهال.

كما أن هناك مشروبات ينصح بتناولها ، فهناك مشروبات ينبغي تجنبها .

المشروبات التي يجب أن تتجنبها إذا أصبت بالإسهال

• المشروبات الغازية

• القهوة

• الحليب ومنتجاته
• الكحول والمشروبات التي تحتوي عليه

عادة ما يختفي الإسهال من تلقاء نفسه بعد أن يتخلص الجسم من مسبب الإسهال، إلا أنه ينبغي استشارة الطبيب إذا :

• استمر الإسهال لأكثر من 48 ساعة.

• إذا صاحب البراز ،نزول دم.

• تغيير لون البراز ورائحته .
• ارتفاع درجة حرارة الجسم وعدم استجابتها للعلاج.