هي اضطراب معقد يتضمن كمية زائدة من الدهون في الجسم، وهي أكبر من مجرد مشكلة جمالية وشكلية، فالسمنة تزيد من خطر الأمراض والمشاكل الصحية مثل أمراض القلب، والسكري، وارتفاع ضغط الدم.
و تكون قيمة مؤشر كتلة الجسم (BMI) لديه فوق 30.
عبارة عن مؤشر يقيس الوزن مقارنة مع الطول.
مؤشر كتلة الجسم (BMI ) = الطول بالمتر X الطول بالمتر / وزن الجسم بالكيلوغرام
-مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5: فهذا يعني أن الشخص قد يكون ناقص الوزن.
-مؤشر كتلة الجسم بين 18.5-24.9: هذا هو المجال الطبيعي. ويدل على أن الوزن مناسبٌ للطول.
-مؤشر كتلة الجسم أكبر أو يساوي 25: تدل على أن الشخص قد يكون زائد الوزن.
-مؤشر كتلة الجسم أكبر أو يساوي 30: تصنف بدانةٍ.
ما هو الفرق بين السمنة و السمنة المفرطة؟
السمنة هي مرض يتصف بزيادة دهون الجسم و يكون مؤشر كتلة الجسم (BMI) أكثر من ثلاثين حيث أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض معينة و مشاكل صحية أخرى.
أما السمنة المفرطة هي مرض يكون فيه مؤشر كتلة الجسم (BMI) أربعين أو كثر و نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة أكبر مثل الإصابة بداء السكري أو أمراض القلب.
دمتم بصحة
