بسبب البرودة في فصل الشتاء تتأثر الدورة الدموية وتصبح ضعيفة
مما يؤدي إلي تورم الأطراف خاصة أصابع القدمين .
سبب تورم القدمين في فصل الشتاء
غالبا يعود تورم القدمين إلي قصور بالدورة الدموية في الأوعية الدموية الطرفية ، والذي ينتج عنها قصور في تدفق الدم للأطراف فلا تصل بشكل طبيعي إلي الأصابع مما يؤدي إلي تورمها .
الوقاية من تورم الأصابع
ولكي تقي نفسك من تورم الأطراف لابد من التدفئة الجيدة لأطرافك بالملابس الشتوية الصوفية
وارتداء القفازات و الجوارب
مع الاغتسال بالماء الدافئ الذي يميل للسخونة
مع الحرص علي التعرض للشمس لفترة كافية من وقت لآخر علي مدار اليوم
مع الاهتمام بالأطعمة و المشروبات التي تعمل علي تنشيط الدورة الدموية مثل : القرفة والجنزبيل
وبعض التوابل مثل : الشطة والفلفل الحار
