جديد صحتك حياتك

الفوسفور من المعادن الهامة للجسم وتتعدد المصادر التي يمكن أن تمد الجسم بهذا العنصر الهام ومن المصادر الغنية بالفوسفور: الأطعمة الغنية...

ما هو اختبار الحساسية ؟ هو اختبار يتعرض فيه الجلد لكميات ضئيلة من مواد معينة  تسمي (allergen)  و يتم حقن هذه الموادتحت الجلد و...

يُعاني العديد من الطلاب من ضعف الإبصار ما يؤدي الى تأخرهم في المدرسة إذا لم يتم أخذ خطوات لحل المشكلة أو على الأقل التخفيف من آثارها...

أولا يجب عليكي أن تعلمي أنك لست وحدك فهناك أكثر من 10000 حالة سنويا تشخص بالإصابة بالسكري كل عام السكري مرض مزمن يستمر مع المريض طوال حياته ولكن...

لزيادة تركيز طفلك قبل العودة للمدرسة إليك سيدتي أهم النصائح التي تساعد في زيادة تركيز الاطفال قبل العودية إلى المدارس. فالعطلة الصيفية قاربت...

تتعدد المقالات التي تتحدث عن الترتيبات التي تسبق الدراسة ، لماذا كل هذه الترتيبات ؟ للإجابة علي ذلك دعنا نتخيل انك بقيت على نظامك الخاص بفترة...

نصائح للآباء قبل العودة للمدارس بداية العام الدراسي وقت ممتع جدا وفي نفس الوقت يمكن أن يسبب التوتر لك أو لطفلك في هذا المقال سنعرض بعض النصائح...

تتعدد فوائد الرضاعة الطبيعية لتشمل الطفل وأيضا الأم وفي هذا المقال سنعرض فوائد الرضاعة الطبيعية لكل من الأم والطفل حتي تقبل الأم علي الرضاعة بدون...

مع تطور ابنك أو ابنتك في العمر تختلف احتياجاته للطعام كما أن معدل زيادته في الوزن يصبح بطئ إلي حد ما في المرحلة العمرية من 6 : 10 سنوات ...

الخمول  اثناء النهار (Daytime drowsiness) عندما يحدث الخمول فإن جودة الحياة وقدرتك علي أداء أعمالك يمكن أن تتأثر وبشكل كبير الشعور بالخمول...

كوب من عصير البنجر يوميا قد يساعدك على خفض ضغط الدم في نتائج بعض الدراسات التي نشرت في مجلات علمية أمريكية أن شرب كوب من عصير البنجر يوميا يساعد...

هل تشعر بأي من هذه الأعراض ؟  تقلب المزاج غازات البطن الإمساك الرغبة بأكل الحلوى اضطرابات في التركيز القولون المتهيج فذلك...