جديد صحتك حياتك

هل يؤثر التدخين على صحة الفم؟ دعنا نتعرف علي إجابة هذا السؤال من خلال هذا المقال يرتبط التدخين دائما بالتأثير على الرئة والقلب والأوعية...

التدخين هو أحد أصعب أنواع الإدمان التي يمكن التغلب عليها ، لذلك من الطبيعي أن ترغب في تجربة أي شيء قد يساعدك. ينظر العديد من المدخنين إلى...

أود تقديم قصة ج.ج إليكم بعد ثلاثة أشهر من التوقف عن التدخين ، ليلة واحدة في المدينة غيرت كل شيء. اقرأ هذه القصة وتذكرها في المرة...

ماذا تفعل إذا شعرت أنك غير قادر علي التوقف عن التدخين؟ هل يعتبر نقص عدد السجائر اليومي الذي أدخنه خطوة في طريق الإقلاع عنها ؟ إليك الإجابة عن...

قد تكون الأسابيع القليلة الأولى للإقلاع عن التدخين صعبة ،لذا  من المهم أن يكون لديك أشياء يمكنك فعلها لتشتيت انتباهك قبل أن تبدأ بالإقلاع...

التدخين ليس مشكلتك وحدك ،ولكنه مشكلة عامة في المجتمع  لذا فأنت لست وحيدا في مقاومتك للتدخين ، فالكثير قد حاول قبلك منهم من استطاع أن ينجح...

كيف يتعافي جسمك بعد الاقلاع عن التدخين يوجد تصور عام لدى المدخنين بأن أي ضرر يلحق بالرئتين لا رجعة فيه ، وهذا ليس صحيحًا تمامًا. قد لا...

ماذا تفعل إذا شعرت بامتلاء في معدتك أو عسر هضم أو حموضة في رمضان ؟ قد تكون هذه مشكلة كبيرة للصائم ولا يستطيع التصرف فيها ، ويضطر لانتظار أذان...

تقول لنا الإحصاءات أن معظم الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين يكتسبون بعض الوزن في البداية. في المتوسط ​​، يتراوح هذا الربح بين 5 إلى 10 باوندات....

يبدأ الناس الإقلاع عن التدخين بقرار يمتنعون فيه عن السجائر أو الشيشة أو التبغ بشكل عام ويقررون التوقف من تلقاء أنفسهم بأن يمتنعوا عن التدخين بدون...

من المشكلات التي يتعرض لها بعض الناس بعد الإقلاع عن التدخين هي الشعور بالدوار وأعراض أخري. من الأعراض المرتبطة بانسحاب النيكوتين من جسمك...

هل خطر التدخين لا يشمل إلا المدخن فقط؟ للأسف لا،فخطر التدخين يشمل كل المحيطين بالمدخن ، فيما يعرف بأضرار التدخين السلبي وأضرار التدخين السلبى...