جديد صحتك حياتك

نعاني مع بداية الصيام من الكثير من الأعراض التي سنناقشها سويا في هذا المقال لنعرف لماذا تحدث و كيف نتجنبها ؟ أولا : قد يعاني الصائم من دوار أو...

نموذج لنظام غذائي لمرضي الكبد في رمضان عند أذان المغرب:  تناول كوب من عصائر الفاكهة الطبيعية أو كوب خشاف أو تناول التمر مع كوب من الماء...

صيام رمضان وأمراض الكبد المزمنة بقلم د.مروة محمود بخيت   الصيام والكبد:  يختلف الصيام عن الحرمان من الطعام لفترات طويلة حيث ان...

الرياضي في رمضان.....بقلم د.حسام عبد الغفار  بشكل يومي يحتاج الرياضي نظاما دقيقا للحصول على أفضل أداء رياضي ممكن خلال هذا الشهر يوفر للجسم...

تعتبر آلام حرقة المعدة من أشهر المشكلات التي تعاني منها الحامل خاصة في الشهور الأخيرة من الحمل ويرجع ذلك إلي التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم...

مع اقبال الشهر الكريم نضطر لتغيير عاداتنا الغذائية بشكل كامل والصيام لفترات طويلة ومع هذا التغيير تظهر بعض المشكلات خاصة لمن يعانون من مشكلات بالجهاز...

 هنالك ٥ فقرات قطنية أسفل الظهر، بين كل فقرتين مادة غضروفية مكونة من طبقتين تعرف بالديسك وتخرج 5 أزواج من الأعصاب القطنية من الحبل الشوكي...

لماذا تظهر التجاعيد ؟ تظهر التجاعيد نتيجة قلة الدهون والكولاچين في الجلد وعادة تظهر للانسان مع نهاية الثلاثينيات وأوائل الأربعينات ولكن من غير...

في تقرير لمنظمة الصحة العالمية تم اعتبار اللحوم المصنعة مثل ((اللانشون و البرجر و غيره)) من مسببات السرطان !! لنتعرف أولا علي ماهية اللحوم...

انتشر الحديث عن الولادة تحت الماء . دعينا نتعرف سويا علي ماهيتها وكيف تتم ؟ الولادة تحت الماء تتم في حوض استحمام كبير ملئ بالماء الدافئ ويتم تدريب...

عندما نسأل أي أم جديده عما تفتقده َّ بشكل خاص، فسيكون الجواب هو النوم على الأرجح. ولكن، يمكن استخدام الأساليب التالية  لتساعد الأم وطفلها علي...

یعتبر حب الشباب من أكثر الامراض الجلدیة شیوعا في مرحلة المراهقة ان لم یكن هو المرض الجلدي الاكثر انتشارا في هذه المرحلة السنیة لماذا يظهر حب...