جديد صحتك حياتك

من الأشياء المزعجة جدا في فصل الشتاء هو تشقق الشفاه خاصة اذا كنت ممن  يذهبون الى عملهم في الصباح الباكر. تتعرض الشفاه إلى التشقق والجفاف أكثر...

•التشنج عبارة عن انتفاضة فجائية في الجسم كله، أو بعض أجزائه، ويحدث نتيجة اضطراب أو تهيج في بعض خلايا المخ، عن أسباب هذه الحالة يحدثنا الدكتور إبراهيم...

يعتبر الطعام مؤثر بشكل كبير علي عدد الحيوانات المنوية ومن أهم هذه الأطعمة : البيض يعد البيض من المصادر الغنية  بالبروتينات بالإضفافة...

توجد أنواع من الأطعمة التي يمكنك أن تتناولها دون أن تؤثر علي نظامك الغذائي ويمكن تناولها للشعور بالشبع دون أن تؤثر علي الريجيم الذي تقوم به ومن...

  كيف تزيدين من إدرار حليب الثدي لإرضاع طفلك؟   لكي يمكنك ذلك عليك أن تقومي ب: •تكرار عدد الرضعات والاستمرار في الرضاعة أطول...

اذا كنت من الأشخاص الذين تزعجهم مشكلة برودة القدمين، تعرف معنا في المقال التالي على أسباب ما يحدث وطرق العلاج •هناك العديد من الأسباب التي قد...

قد تحدث بعض العلامات التي تعد مؤشرا للإصابة بالكثير من الأمراض وتعد هذه العلامات طريقة دفاعية من الجسم يظهر من خلالها تحذيرات لجعلك تنتبه بأن هناك...

يخشي مريض السكري تناول الكثير من الأطعمة حتي لا تؤثر علي مستوي السكر بالدم أو مريض آخرلا يجد أن الطعام المناسب لمرضي السكري هو الأفضل له لذا...

  ارتفاع ضغط الدم يعاني بعض الناس من ارتفاع ضغط الدم لفترات طويلة بدون أن يشعروا ولكن ذلك يجعلهم عرضة للإصابة بأمراض القلب أو السكتة...

    يجد مريض الضغط الكثير من المحاذير فيما يخص نظامه الغذائي لذا جمعنا له في هذا المقال المناسب له من الأطعمة وسنذكر الممنوعات من...

يعاني مرضي القولون من صعوبة انتقاء الطعام المناسب حتي يتجنبوا الآلام المزعجة للقولون كالشعور بالانتفاخات أو الاسهال أو الامساك ولهذا سنقدم لكم...

مع مرضي القولون العصبي يصبح اختيار الطعام أمر شديد التعقيد بسبب الالتهابات التي تؤثر علي الجهاز الهضمي والتي قد تؤدي إلي تفاقم الأعراض لأن هناك...