أفكار لوجبات تناسب مريض السكري

أفكار لوجبات تناسب مريض السكري

يخشي مريض السكري تناول الكثير من الأطعمة حتي لا تؤثر علي مستوي السكر بالدم

أو مريض آخرلا يجد أن الطعام المناسب لمرضي السكري هو الأفضل له

لذا سنقدم لكم بعض الوجبات التي تناسب مريض السكري وشهية في نفس الوقت

اللحم المفروم بالفاصوليا الحمراء

غني بالبروتينات والألياف

صدور الرومي مع خضار سوتيه وبطاطس مسروسة

استخدام الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة مع صدور الرومي وشرائح الخس

الدجاج المشوي والخضروات

سمك مشوي مع خضروات

نحب أن نذكرك مريض السكري أن التحكم في مستوي السكر

وممارسة الرياضة بشكل منتظم يجنبك مخاطر السكري

دمتم بصحة وعافية