جديد صحتك حياتك

هل يمكن أن تصوم الحامل في شهر رمضان ؟ هل يكون له مخاطر علي صحتها أو صحة جنينها ؟ إليك هذا المقال لتعرفي متي يمكنك الصوم ؟ تجيب عن ذلك د / صفاء...

بداية اليكم هذه الحقيقة أن 30% من الأطفال يعانون من السمنة بدرجات مختلفة أي أنه ما بين كل 10 أطفال هناك 3 أطفال يعانون من زيادة في وزنهم وهذه نسبة...

نصائح لتجنب العصبية في رمضان تتغير عاداتنا اليومية في شهر رمضان مما قد يؤدي إلي شعورنا بالتوتر خلال الصيام  أو عدم القدرة علي القيام بأعمالنا...

وجبة السحورهامة جدا في شهر رمضان فهي الوجبة التي تمدك بالطاقة التي يحتاجها جسمك طوال النهار  لذا كان لابد من الاهتمام بها بشكل خاص لأنك إذا...

  هل يؤثر صيام رمضان على مستويات الكولسترول تأثير إيجابي أم سلبي ؟ كيف يمكن استغلال شهر رمضان في تحسن صحة مريض الكولسترول؟ في...

عن ارتفاع ضغط الدم والصيام تحدثنا د. سحر خيرى استشارى التغذية والاطفال من هم المرضى الذين ينصح بعدم صيامهم ومن يمكن له أن يصوم إن مريض الضغط...

مع مرضي القولون العصبي يصبح اختيار الطعام أمر شديد التعقيد بسبب الالتهابات التي تؤثر علي الجهاز الهضمي والتي قد تؤدي إلي تفاقم الأعراض لأن هناك...

الحليب  الحليب مصدراً غنياً بالكالسيوم الذي يعزز من نمو طفلك وهو هام جدا للحفاظ علي قوة عظامه ومنعها من الكسر بسهولة، كما يوجد في...

سنذكر لكم في هذا المقال أمور قد لا تكون سمعت عنها من قبل  الرضع تتوقف عن  التنفس لبعض الوقت أحيانا وقت النوم يتوقف الرضع عن...

رمضان و صحة الجلد هل تخافين علي بشرتك من فقدان نضارتها وحيويتها خلال الصيام اطمئني، يمكنك الاهتمام بها في المساء ومنحها كل ما تحتاج إليه لتبقى...

البطيخ لا يتسبب البطيخ في الشعور بالانتعاش فقط إنما هو أيضا غني جدا بمضادات الأكسدة التي تعزز الجهاز المناعي للجسم  جنين القمح...

ما هو تسمم الحمل ؟ تسمم الحمل مرض يصيب النساء الحوامل خاصة في الجزء الأخير من فترة الحمل  تختلف فترة الإصابة به من امرأه لأخري ...