احتياطات أثناء رحلة الحج لابد من الحرص عليها

احتياطات أثناء رحلة الحج لابد من الحرص عليها

رسائل صحية أساسية في الحج لابد من أن يلتزم بها الحاج.

وهذا لضمان سلامته وسلامة الآخرين حوله.

إليكم هذه النصائح

 - عدم البصق على الأرض.

- الامتناع عن التدخين. 

- تجنب صعود الجبال أو الأماكن المرتفعة.

-  تجنب المزاحمة والازدحام.

- تجنب الصعود فوق أسطح المركبات والسيَّارات.
- تجنب النوم في الطرقات.

- تجنب ضغط أو فرط التحميل الكهربائي في أماكن إقامة الحجاج
-إذا كان الحاج َّ يعاني من كحة أو سعال مستمر أكثر من أسبوعين، فعليه القيام بالتحاليل اللازمة للتأكد من خلوه من مرض الدرن الرئوي 

-تعد وسائل النقل، كالطائرات والحافلات، من أهم  الأماكن التي تنتشر فيها العدوى عن طريق السعال والعطاس والرذاذ. لذلك، لابد من الحرص عىل استخدام المناديل عند العطاس أو السعال.