لمرضى السكري: هكذا تحافظون على قدميكم
تفحص قدميك الاثنتين يوميًا بانتباه واهتم بمنطقة بين الأصابع
اغسل قدميك بمياه دافئة وامتنع عن إبقائهما في الماء لفترة طويلة واحرص علي أن تجفف بين الأصابع جيدا
ضع مرطبا لقدميك ولكن ليس بين الأصابع
ارتدي أحذية مناسبة فالأحذية الصغيرة أو الكبيرة تؤدي لظهور التكيسات و الالتهابات في القدم .
لا تمشِ حافيً القدمين نهائيا واهتم بلبس الجوارب القطنية
استشر طبيبك عند رؤيتك لأي تغيير يطرأ على قدميك ولو كان تافها
مارس الرياضة وابتعد عن الصدمات والإصابات
عالج أي مشكلات تظهر في قدميك
حافظ على توازن مستوى السكر في الدم
