هل يمكن ممارسة العلاقة الزوجية الحميمة في رمضان
يتساءل بعض الأزواج إذا كانت العلاقة الجنسية مسموحة في رمضان أم هي ممنوعة وماهو أنسب وقت لممارستها
متي يمكن ممارسة العلاقة الحميمة في رمضان؟
إن ممارسة العلاقة الحميمة في رمضان محرمة في فترة الصوم من الفجر للمغرب ولكن مسموحة بعد الإفطار
ويمكن أن يسمح خلال الصوم بتقبيل الزوج لزوجته فقط إذا لم يؤدي ذلك إلي إثارة الشهوة
ولكن يفضل تجنب ذلك أيضا حتي الإفطار خاصة إن كنتم متزوجين حديثا ويمكن أن تشتركوا سويا في إعداد الإفطار أو أي من الأمور التي تزيد الروابط بينكم
ممارسة العلاقة الحميمة مسموحة خلال ساعات الإفطار ومن المهم أن يجافظ الزوجان علي علاقة زوجية متينة خلال شهر رمضان مع مراعاة أنسب الأوقات لذلك
فيفضل عدم ممارسة العلاقة الحميمة بعد الإفطار مباشرة ولمدة ساعتين إلي ثلاثة ساعات حتي يتمكن الجهاز من أداء عمله بإتقان
ولأن ممارسة الجنس بعد الإفطار مباشرة تؤدي إلي مشكلات صحية مثل:
عسر الهضم
الإحساس بالتخمة
الإجهاد
نتيجة لضعف الدورة الدموية في الجسم وتركزها في الجهاز الهضمي مما يؤدي إلي قصور في وصول الدم إلي الأعضاء الجنسية مما يسبب ارتباكا وقلقا
ويعد أفضل وقت لممارسة العلاقة الحميمة بعد صلاة التراويح حيث يكون الطعام قد تم هضمه وتكون الممارسة طبيعية بدون أي إجهاد
تأثير الصوم علي الصحة الجنسية
* يعتبر الإكثار من الصوم مثبط للرغبة الجنسية فهو يقي من الاضطرابات النفسية والانحرافات السلوكية
لأنه توجد في الخصيتين خلايا متخصصة تنتج هرمون التستوستيرون وهو الهرمون المثير للرغبة الجنسية والذي يساعد في نمو الحيوانات المنوية والصيام المتواصل يقلل من إنتاجهذا الهرمون
* الصوم يحسن من خصوبة الرجل والمرأة
فقد أظهرت الدراسات أن الصيام يحسن من أداء هرمون التستوستيرون وهو هرمون جنسي ذكري
يتم انتاجه في الخصيتين لدي الرجال وبكميات قليلة في المبيضين لدي النساء
ويزداد حجم المني والعدد الكلي للحيوانات المنوية بشكل ملحوظ أثناء الصيام
وتوجد بعض الأطعمة التي تزيد الخصوبة والرغبة الجنسية يمكنك إضافتها إلي مائدة الإفطار
منها :
الجرجير
البصل
الكرفس
البقدونس
الخس
الخرشوف
الزعفران
اليانسون
الحمص
الجزر
