قديما كان الظن خاطئ دائما حول القهوة بأنها ضارة علي الصحة

ولكن أثبتت الدراسات الحديثة أنها تحمي من الكثير من الأمراض مثل :

السرطان

أمراض الكبد

الاكتئاب .

*كما أن زيادة معدل تناولك للقهوة قد يحميك من الإصابة بالسكري من النوع الثاني .

ولكن احذر إذا كنت مصاب فعلا بالسكري فلا ينبغي الإكثار من القهوة لأن تأثيرها قد يكون سلبيا .

ففي دراسة قامت بها جامعة هارفارد شملت 100000 فرد وجدوا أن :

* إذا زاد معدل شربك للقهوة بكوب واحد ، تقل فرصة إصابتك بالسكري إلي 11%

* ومن قلل من تناوله للقهوة بكوب واحد ، ارتفعت احتمالات إصابته بالسكري إلي 17 %

* وإذا كانت القهوة تحتوي علي كافيين أو بدون فإن لها نفس التأثير الإيجابي علي الجنسين

لذا ذا لم تكن مريضا بالسكري ، فشرب القهوة يحميك من الإصابة به

دمتم بصحة