تتحدث الأستاذة الدكتورة طاهرة لهيطة عن مشكلات الشعر قائلة:
مشاكل الشعر باختلافاتها تواجه العديد من النساء ، ومن أهم تلك المشاكل هو تساقط الشعر وعدم إنبات بعض البصيلات
وتوضح د/ طاهرة لهيطة أستاذ الأمراض الجلدية والتجميل أهم النصائح التي يجب إتباعها للحصول علي شعر صحي وكثيف
تساقط من الخلف
تساقط من الأمام (الصلع الوراثي ) ،
* معدل تساقط الشعر الطبعي 100 شعرة في اليوم في حال تمشيط الشعر من 2-3 مرات في اليوم
* لو زاد معدل التساقط عن 100 شعره فهذا غير طبيعي و لابد من اجراء تحليل لنسبة الحديد في الدم وإذا كانت النسب منخفضة فلابد من علاج الانيميا عن طريق الغذاء اوالادوية أو يمكن اللجوء للحقن في حالات النقص الشديدة
- قياس نسبة الحديد في الدم لأن عند قلة نسبة الحديد في الجسم لن يتحسن الشعر تماما.
- هناك أكلات بعينها مفيدة جدا وهامة للشعر منها لتظبيط نسبة الحديد : البيض ، السبانخ ، الأسماك بأنواعها ، الجرجير ، والعدس ، كبده ، عسل أسود ، وتفاح بالقشر.
- غسل الشعر بحد أقصي 3 مرات في الأسبوع وتجنب تدليك الشعر بشدة.
- تمشيط الشعر ببطء وبعناية شديدة .
-حمامات الكريم مغذية ولكن ليس للشعر الذي يتساقط بشدة.
- الشعر الذي يحتاج إلي تغذية نستخدم معه صفار بيض مع زيت خروع مع زيت زيتون .
- عند استخدام مجفف الشعر (السيشوار)، يراعي أن يكون الشعر غير مبلل تماما مجرد أن يكون مندي بسيط.
- التأكد من سلامة المياه التي يتم استخدامها في غسل الشعر.
- في حالة التساقط الشديد نستخدم له بخاخات او جلسات مايسمي بـ " growth factor" وهي مجموعة من البلازما والفيتامينات التي تستخدم لعلاج الشعر وانبات البصيلات وتظهر نتيجته بشكل فعال وقوي خلال 6-8 جلسات حسب حالة الشعر و رأي الطبيب .
