تشعر بإرهاق مستمر ، إليك السبب

تشعر بإرهاق مستمر ، إليك السبب

كثيرا ما اشعر بالارهاق و الهبوط والصداع , فقمت بعمل صورة دم وتحليل سكر وكانت النتيجة ان نسبة السكر في الدم كانت طبيعية ولكنه كان يوجد انيميا بسيطة فذهبت بهذه النتيجة للدكتور فقام بقياس الضغط فوجد ان الضغط منخفض حيث كان (90/70)  هل يمكن ان يكون هو السبب ؟
 و هل ينبغي ان اتعاطي ادوية للضغط ؟

من اهم واشهر اعراض انخفاض ضغط الدم الشعور بالصداع والهبوط ، والعلاج لانخفاض ضغط الدم يختلف باختلاف شده الاعراض ومدى انفاض ضغط الدم وكذلك هل الحاله مستمره ام انها امر عارض . بالنسبه للعلاج في مثل هذه الحاله : ننصحك بقياس الضغط بانتظام وتسجيل القراءا لمعرفه مدي تحسن الحاله ننصحك بالاعتماد على تغيير النظام الغذائي اولا مثل زياده نسبه الملح في الطعام ، الاكثار من تناول المياه الغازيه الى حد ما . كذلك ننصحك بتناول الاطعمه المالحه بصفه مستمره وشرب كميات من الماء اذا لم تشعر بتحسن للاعراض السابقه ، او ظل الضغط منخفضا فننصحك بالذهاب للفحص العيادي مره اخري من خلال طبيب امراض باطنيه ( باطنه وقلب ) وذلك لتاكيد تشخيص الحاله ووصف العلاج الدوائي المناسب . ننصحك ايضا بممارسه الرياضه حتى لو اتباع رياضه المشي يوميا نصف ساعه لانها ستنشط الدوره الدمويه .