بروز مفصل القدم
هو نتوء عظمي ينشأ عند التقاء الإصبع الأكبر مع القدم ويزداد حجمه مع الوقت
ما هي الأسباب التي تؤدي لظهوره ؟
من الأسباب التي تؤدي لظهور هذه النتوءات
الروماتويد أو التهاب المفاصل
الأحذية ذات لمقاس غير المناسب خاصة إذا كانت تضغط علي المفصل
ويعض الناس يكونوا أكثر عرضة لذلك بسبب شكل أقدامهم
الأعراض
أكثر الأعراض ظهورا هي البروز الذي يظهر بجانب المفصل ويمكن رؤيته بالعين بمجرد النظر
وقد يحدث تورم أو التهاب كما يمكن أن تسبب الألم عند تحريك إصبع القدم أو ارتداء حذاء ضيق يضغط علي ذلك البروز
وغالبا ما يحدث للمراهقات عند سن يتراوح من 10 : 15 سنة كما يمكن أن يحدث للمراهقين أيضا
ولكن البنات أكثر عرضة للإصابة به
لم يحدد الأطباء بعد لماذا الفتيات هن الأكثر عرضة للإصابة به ولكن يمكن أن يكون بسبب تغييرهم لطبيعة ملابسهم وأحذيتهم
ما هو العلاج ؟
قد يكون كل ما تحتاجه هو أن تغير طبيعة الأحذية التي ترتديها بحيث تترك حرية لحركة الإصبع والمفصل
إذا كنتي سترتدي حذاء ذو كعب فاحرصي ألا يزيد عن 5 سم وذلك لأن الكعب العالي يضغط علي مقدمة القدم مما قد يزيد الأمور سوءا
ابتعدي تماما عن الأحذية المدببة من الأمام أو الضيقة التي قد تضغط علي أصابعك
لتخفيف التورم والألم الذي قد تشعر به يمكنك استخدام كمادات الثلج لمدة 20 دقيقة ولكن غير متصلة لكي لا تصاب بعضة الثلج
قد يلجأ البعض لأخذ مسكنات ومضادات الإلتهاب لتخفيف الشعور بالألم وتقليل التورم والالتهاب
وإذا كان سبب الظهور هو التهاب المفاصل فإن الطبيب سيصف لك العلاج المناسب
الجراحة
إذا لم تجدي الأشياء السابقة في تخفيف الألم فقد يلجأ الطبيب إلي الجراحة
ولكن لا يقوم بالعملية إذا كان المصاب بها في سن المراهقة وذلك لأنه مازال في طور النمو
لذا احرصوا علي اختيارأحذية مريحة لصحة قدميكم
#صحتك_حياتك
