هل شعرت بانسداد في أنفك؟
أو انسداد في الأنف والأذن معا ؟
هل شعرت بوجود مخاط بالأنف أو بالحلق؟
وحاولت تنظيف أنفك ولكن الأمور لم تتحسن مما يسبب لك صعوبة في النوم!
•ينشأ احتقان الأنف نتيجة للإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا
•أو حساسية الأنف والصدر
•أو الاستخدام المفرط لبخاخات الأنف
غالبا يشعر مريض احتقان الأنف بأن أنفه مسدودة وكلما حاول أن ينظفها كي يتنفس لا يستطيع
والسبب في ذلك أن انسداد الأنف ليس نتيجة لوجود المخاط وإنما نتيجة لانتفاخ ممرات الأنف مما يسبب الانسداد
وضع الرقود يزيد الاحتقان
عدم شرب كميات كافيه من الماء
مهيجات الأنف مثل:التدخين أو الغبار و العطور
استخدام بخاخات الأنف لثلاثة أيام متتالية يزيد من احتقان الأنف
في البالغين : استخدام مضادات الاحتقان و الحسساسية
بعض البخاخات ولكن تحت اشراف طبي
في الأطفال :يمكن استخدام شفاط الأنف لتخفيف الانسداد
رفع مستوي السرير لبضعة سنتيمترات يقلل من صعوبة النوم
