شهر رمضان فرصة عظيمة لأي مدخن كي يتوقف عن الكثير من العادات السيئة خاصة التدخين
كثيرا ما ينوي الناس الإقلاع عن التدخين إلا أنهم مع الوقت يتراجعون بسبب توفر السجائر أمامهم أو في أيدي غيرهم وكونهم قادرين علي شربها .
إلا ان رمضان فرصة ذهبية لوقف التدخين ، لأن جسمك سيظل مدة تتراوح من 15 : 16 ساعة بدون تدخين
أي أن منع جسمك الباقي من ساعات اليوم سيكون أكثر سهولة .
إذا قررت الاقلاع عن التدخين في رمضان، فهذها أفضل وقت لذلك القرار
وننصحك ببدء التخفيف التدريجي قبل رمضان .
تابعنا مع المقالات التالية التي سنوضح لكم فيها أضرار التدخين
ومكونات السيجارة التي إذا علمتها ستتركها فورا
وأيضا أضرار التدخين والتدخين السلبي
كما سنعرض لكم فيديوهات دكتور وائل صفوت
التي تجدوها علي قناتنا على اليوتيوب من خلال هذا الرابط
