هل يؤثر خلل الغدة الدرقية علي وزنك؟

هل يؤثر خلل الغدة الدرقية علي وزنك؟

 

تعتبر الغدة الدرقية هي المسؤلة عن عملية الأيض داخل الجسم ولكن قد تحدث بعض الاضطرابات في

نشاط الغدة مثل قصور نشاط الغدة أو فرط نشاطها فهل يؤثر ذلك علي الوزن ؟

اقرأ معنا هذا المقال لتعرف.

هل بالفعل يؤثر خلل نشاط الغدة الدرقية علي الوزن؟

الإجابة : نعم

حيث يوجد علاقة مباشرة بين مرض الغدة وتغير وزن الجسم.

فمع وجود قصور في نشاط الغدة الدرقية ينخفض معدل الأيض في الجسم ويزداد الوزن لأنه يصبح غير قادر علي حرق السعرات الحرارية.

ولكن يمكنك التعلب علي زيادة الوزن الناتجة عن قصور الغدة من خلال :

استشارة الطبيب لوصف العلاج الملائم مع اتباع :

-نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والألياف

-الحرص علي ممارسة الرياضة لرفع معدلات حرق السعرات الحرارية

-شرب كميات كافية من المياه (8 أكواب علي الأقل)

-الحرص علي أخذ قسط كاف من النوم لأن اضطراب النوم يؤثر علي سرعة عملية الأيض ومعدل حرق السعرات الحرارية.