إذا لم تتحكم في مستوي السكر ( الجلوكوز ) فإن ذلك يؤثر علي العديد من أعضاء الجسم .
مرض السكري مرض مزمن لا علاج له ولكن اتباع نظام غذائي صحي يجنبك المضاعفات التي قد تحدث عند عدم التحكم في مستوي السكر في الدم
فارتفاع مستوي سكر الدم لمريض السكري لفترات طويلة يؤدي لمشكلات بالدورة الدموية والتي بدورها تؤدي إلي نوبات قلبية أو سكتة دماغية.
كما قد يؤدي لقصور الشريان التاجي
ويمكن لبعض العوامل ان تزيد من تأثير السكري علي الأوعية الدموية ويساعدك كثيرا أن تتخلص منها مثل :
الإقلاع عن التدخين
ضبط مستوي ضغط الدم
ضبط نسبة الدهون
تناول قرص من الأسبرين بشكل يومي خاصة بعد سن 45 عاما بعد استشارة الطبيب .
وهو يعني خلل بالجهاز العصبي وينشأ لقصور الدورة الدموية أو نقص الأكسجين بسبب قصور الأوعية الدموية .
مع ارتفاع نسبة السكر في الدم يؤدي ذلك إلي تلف الأعصاب، وتشمل هذه الأعراض ما يلي:
آلام وتنميل (خدر ) في الأطراف
آلام بالجسم خاصة أصابع اليدين والقدمين
ارتفاع نسبة السكر في الدم تضر بالأوعية الدموية الصغيرة التي تنقل الأكسجين والمواد المغذية للشبكية، والتي تعتبر جزءاً مهماً في العين.
و يصاب المريض بما يعرف باسم انفصال الشبكية الناتج عن السكري، ولابد من الاهتمام بمتابعة أي تغير يحدث لمريض السكري لأنه يمكن أن يؤدي إلى فقدان البصر مع مرور الوقت.
قد يعاني مرضى السكري من مشاكل متنوعة في الجلد نتيجة لارتفاع مستويات السكر في الدم، أهمها:
الالتهابات البكترية وتظهر علي هيئة ( خراريج أو دمامل )
التهابات فطرية وتظهر في الإصابات الفطرية بالقدم
الشعور بالحكة
يعتبر مرض السكري هو السبب الرئيسي للإصابة بالفشل الكلوي.
ومع السيطرة على نسبة السكر في الدم، وضغط الدم، والكوليسترول يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بهذه المضاعفات .
لذا لابد من المتابعة المستمرة للاطمئنان علي وظائف الكلي .
ارتفاع مستويات السكر في الدم يعتبر مصدر غذاء للبكتيريا التي تؤدي الى تراكم البلاك، وهي الطبقة السوداء على الاسنان.
و تراكم البلاك يؤدي إلى حدوث تجاويف بالاسنان، كما يزيد من التسوس ونسب الإصابة بالتهابات اللثة .
واحداً من مضاعفات الإصابة بمرض السكري، هو تلف العصب السكري وفيه يقل شعور المصاب بالقدمين.
وقد ينتج عن ذلك عدم شعورك بأي جرح قد تصاب به سواء كان جرح كبير أو صغير مما قد يؤدي لحدوث تقرحات أو غرغرينا في القدم في مراحل متقدمة
وفي الحالات الشديدة يمكن أن تؤدي إلي بتر القدم .
الفحص الدوري المنتظم والمتابعة مع الطبيب المختص بحالتك
تناول طعام صحي.
ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة، 5 أيام في الأسبوع.
الحفاظ على وزن صحي.
احرص علي التحكم بمستوي ثابت للسكر بالدم .
حفاظك علي هذه الأمور يحميك ويجنبك أي مضاعفات
