على الرغم من أن حب الشباب لا ينجم عن عدم تطهير وجهك ، فلا شك أن التطهير المنتظم هو خطوة مهمة في روتينك لعلاج حب الشباب. ولكن بالضبط كم مرة في اليوم يجب أن تغسل وجهك؟
التطهير مرتين يوميًا هو كل ما تحتاجه لبشرتك
من المتفق عليه عمومًا أن يكون رقم غسل الوجه السحري هو رقمين. التطهير مرتين يوميًا ، صباحًا وليلًا ، يكفي لتنظيف الماكياج والأوساخ وزيت إضافي معلق على الجلد ، لكن ليس أكثر من اللازم لكي لا يحدث تهيج.
إذا شعرت بالعرق أو بالسخونة بشكل خاص ، فقد تكون هناك حاجة إلى تطهير ثالث.
ما هي المنتجات التي تستخدمها لتطهير وجهك مهم أيضًا.
الأقوى ليس دائما أفضل.
بشرة وجهك حساسة ، لذلك لا ترغب في استخدام منظفات قاسية أو صابون قاسي.
فالصابون المضاد للبكتيريا قد يجعلك تشعري ببشرتك مشدودة.
إذا كان نوع الصابون الذي تستخدموه يجعلكم تشعرون بذلك ،فلا تستخدمه لتطهير وجهك!
بدلاً من ذلك ، اختر منظفًا يجعل بشرتك تشعر بشعور نظيف ولكن ليس جافًا أو مشدوداً.
تذكر ، حب الشباب ليس بسبب عدم غسل الوجه
من المهم أن تتذكر ، مع ذلك ، أن حب الشباب لا ينجم عن وجه قذر. إذا كنت عرضة للإصابة بحب الشباب ، فهذا لا يعني أنك لا تهتم ببشرتك.
في الواقع ، فإن معظم الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب متعطشون للحفاظ على بشرة نظيفة .
ولكن لا يزال يحدث هذا. وذلك لأن حب الشباب ناتج عن عوامل مستقلة تمامًا عن نظام العناية بالبشرة.
الأشخاص المصابون بحب الشباب لديهم خلايا جلدية لا يتم التخلص منها بشكل صحيح وأكثر حساسية للتهيج الناجم عن البكتيريا المسببة لحب الشباب والتي تسمى Propionibacteria acnes.
تلعب الهرمونات دورًا في تطور حب الشباب أيضًا.
الغسل في كثير من الأحيان يمكن أن تجعل حب الشباب الخاص بك أسوأ
الإفراط في غسل وجهك يمكن أن يكون بنفس السوء (أو حتى أسوأ) من عدم التطهير على الإطلاق.
إذا كنت تغسل وجهك كثيرًا ، فيمكنك بسهولة تجريد جميع الزيوت الجيدة التي تحتاجها بشرتك لتبقى مرنة
يمكنك أيضًا تحطيم التوازن الحمضي لبشرتك، وهي طبقة واقية لدينا فوق بشرتنا مكونة من العرق والزيت والبكتيريا الجيدة.
للحصول على بشرة قوية وصحية ، فأنت بحاجة إلى عباءة حمض قوية وصحية
تجنب فرك البشرة تماماً لأن ذلك سيؤدي إلى تهيج الجلد.
التطهير وحده لا يكفي لإزالة حب الشباب
من الواضح أن العناية الجيدة بالبشرة تساعد على إزالة الأوساخ والزيت الزائد والماكياج وما شابه ذلك ، ويمكن أن تساعد في تقليل انسداد المسام. لكن التطهير بالصابون البسيط أو غسل الوجه والماء لا يكفي لإزالة حب الشباب.
التطهير مرتين يوميا كخطوة واحدة في روتينك لعلاج حب الشباب.
يجب أن تكون الخطوة الثانية الاستخدام المنتظم لمنتج علاج حب الشباب.
يمكنك تجربة منتجات حب الشباب دون وصفة طبية أولاً.
مثل تلك الأنواع التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد هي الأكثر فعالية.
استخدامها بانتظام لبضعة أسابيع ومعرفة ما إذا كان ذلك يساعد على إزالة البثور.
إذا وجدت بشرتك أصبحت أكثر التهابا فلابد من وصفة طبية لعلاج حب الشباب من طبيبك. هذه ستمنحك فرصة أفضل لتنظيف بشرتك.
فقط تذكر أن جميع أدوية علاج حب الشباب الموضعية ، سواء كانت بدون وصفة طبية أو وصفة طبية ، تعمل بشكل أفضل عند تطبيقها على البشرة المغسولة حديثًا ، ولكن المجففة تمامًا.
دمتم بصحة
