الأملاح من العناصر الهامة جدا في جسم الإنسان، وهي المسؤولة عن تنظيم حجم الدم و اتزان الجسم.
في حالة نقص أي عنصر فإن الشخص يشعر بعدم الإتزان والدوار.
وخلال هذا المقال سنتعرف علي اعراض زيادة الاملاح في الجسم.
الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم والبوتاسيوم تتسبب في زيادة نسبة الأملاح في الجسم
وهي من ابرز الأسباب المؤدية للإصابة بارتفاع ضغط الدم، الأمر الذي يعد خطرا علي صحة الإنسان ، ولأن ارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ له العديد من المضاعفات.
الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالأملاح، تؤدي لبعض المشاكل الصحية مثل:
قصور الكلي
ضعف في عمل القلب وتزيد من فرصة التعرض للعديد من المضاعفات، وهناك بعض الأمور الأخري مثل:
-التأثير على المخ، حيث أن زيادة نسبة الأملاح في الجسم تتسبب في ارتفاع نسبة ضغط الدم
وأيضا التعرض لمشاكل في القلب، والأوعية الدموية
كما تؤدي إلي ضعف الذاكرة.
-تتأثر الكلى بشكلي سلبي نتيجة لزيادة نسبة الملح في الجسم، نتيجة لزيادة نسبة الملح في الجسم، مع ارتفاع نسبة ضغط الدم.
اعراض زيادة الاملاح في الجسم بشكل عام
-الضعف العام في الجسم.
-فقدان الشهية.
-العطش الشديد.
-انتفاخ في القديمين.
-ضعف التركيز.
-آلام في الصدر.
-عدم القدرة علي أخذ النفس بشكل طبيعي.
-ألم في المفاصل.
-تساقط الشعر.
-عدم انتظام ضربات القلب، فقد تكون سريعة وبعض الأيام بطيئة.
عليك متابعة طبيعة طعامك وحالة جسدك الصحية لضمان سلامتك .
