روتين جمالك اليومي

لتحافظي علي جمال بشرتك 

احرصي علي روتين يومي تقومي به بشكل منتظم 

١- استحمي بماء فاتر كي لا تفقد بشرتك زيوتها الطبيعية

تجنبي الماء الساخن لأنه يؤدي لجفاف بشرتك 

٢-غيري ليفة الاستحمام
 التي تستخدميها وتأكدي كل مرة من تجفيفها لتتجنبي الميكروبات 

٣-اغسلي وجهك بالماء فقط أثناء اليوم

وإذا أردتي استخدام غسول فاحرصي أن يكون خاليا من المواد الكيميائية 

٤-إذا ظهر حبوب في وجهك أو بثور سوداء فلا تضغطي عليها

لأن هذا يمكن أن يؤدي لظهور البقع ببشرتك

٥-لإزالة المكياج استخدمي الكريمات المخصصة لذلك 

وتجنبي غسلها بالماء حتي تزيلي المكياج لأن ذلك يؤدي إلي جفاف البشرة 

٦-واقي الشمس من أفضل أساليب وقاية بشرتك من التجاعيد لطلة أصغر عمرا 

٧-احرصي علي شرب الماء بشكل يومي بكمية كافية لا تقل عن ٢ لتر