تحدث الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية عند التعرض لنزلة برد شديدة، أو بسبب دخول فيروس إلى الأنف يسبب الالتهاب فيها
استنشاق الروائح النفاذة مثل العطور القوية أو عوادم السيارات
الأجواء المتربة والتي تتسبب في صداع الجيوب الأنفية الذي يعرف بألمه الشديد
ولتخفيف هذه الآلام لابد أن تعرف أن هناك أنواع مختلفة من طرق علاج الجيوب الأنفية التي يجب اتباعها واللجوء إليها عند الحاجة.
* يمكن اللجوء إلى بعض الأدوية ومسكنات الألم الخاصة بتلك الحالة، خصوصا عند الشعور بذلك الصداع المؤلم الذي يسببه الالتهاب
مثل : جيسكابروفين الذي يتميز بتأثيره الخفيف علي المعدة بعكس المسكنات الأخري
مثل : الأسيتامينوفين، نابروكسين الصوديوم، والإيبوبروفين .
* أدوية التريبتان وتشمل سوماتريبتان، والموتريبتان، ناراتريبتان، زولميتريبتان، فروفاتريبتان، و إليتريبتان.
* مزيلات الاحتقان، هي أدوية تتوفر في شكل شراب وأقراص وبخاخات أنف و تُصرف بوصفة طبية أو دونها.
* المضادات الحيوية ، في بعض الحالات لابد من الاستعانة بمضادات حيوية إذا كان سبب التهاب الجيوب الأنفية هو عدوي بكتيرية
ولكنها لا تفيد في حالة الالتهابات غير البكتيرية.
و تتوفر بعض أدوية التريبتان على شكل بخاخات الأنف والحقن، بالإضافة إلى الأقراص.
إن استنشاق البخار هو واحد من العلاجات المنزلية الأكثر شعبية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية،
قم بغلي وعاء من الماء، أو استخدم آلة البخار لاستنشاق البخار الذي يساعد على تليين المخاط
وتهدئة الاحتقان في الجيوب الأنفية ومساعدتك على التنفس، هذه الطريقة في العلاج جيدة بشكل خاص قبل النوم، للمساعدة على نوم وتنفس هادئ.
رغم وجود علاجات طبية وأدوية ومسكنات لتخفيف آلام الجيوب الأنفية وعلاجها، إلا أن الطرق الطبيعية أثبتت كفاءة عالية جدا في العلاج
بل أن هناك الآن بعض الأدوية الخاصة بعلاج الجيوب الأنفية تقوم في الأساس على مستخلصات الزيوت العطرية.
زيت الكاموميل “البابونج”
زيت الريحان الحلو
زيت الروزماري
زيت الليمون
زيت شجرة الشاي.
يحتوي الكاموميل على العديد من المركبات المهدئة والمطهرة التي تقوم بتهدئة الجيوب الأنفية و تخفف الألم والتوتر الناتج عن الالتهاب
وتستخدم بوضع كمية صغيرة من الزيت غير المخفف تحت الأنف، أو تدليكه على الخدين وفتحتي الأنف لتخفيف سريع للألم.
يخفف زيت الريحان الحلو من الألم والصداع الناتج عن ضيق الجيوب الأنفية من خلال تهدئة وتسكين التوتر والألم الناتجين عن الالتهاب، وتعطي الجسم الطاقة اللازمة للشفاء.
و يتم استنشاق الزيت بعمق عدة مرات، للحصول على استجابة سريعة لتخفيف الألم .
يساعد زيت الروزماري علي تخفيف الألم، خاصة آلام ما بين العينين، ويعمل على تهدئة صداع الجيوب الأنفية كما يزيل انسداد الأنف، مما يساعد على التنفس بشكل جيد.
و إضافة زيت النعناع إلي زيت الروزماري سيزيد من فعالية التأثير ، و يمكنك تدليك هذا المزيج في الأنف من الداخل وعلى الخدين للحصول على نتيجة رائعة.
زيت الليمون غني بالكثير من الفيتامينات والمركبات المضادة للالتهاب،و يقوم بعمل تنظيف كامل للجيوب الأنفية وتطهيرها من الميكروبات بشكل فعال وسريع.
ويمكن استنشاقه مباشرة من زجاجة، أو عن طريق خلطه مع ماء ساخن وتغطية الرأس واستنشاق بخار هذا الماء.
يعمل زيت الشاي علي تقوية الجهاز المناعي، وذلك بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والفيروسات والجراثيم، لذلك فهو يساعد بشكل قوي على تخفيف الالتهاب وإزالة الانسداد، مما يساعد على التنفس بشكل طبيعي.
لابد من تذويب الزيت قبل وضعه على أي مكان في الجسم، ويُستحب خلطه مع زيت جوز الهند، أو زيت اللوز الحلو، ثم وضع كمية صغيرة من الخليط تحت الأنف للحصول على نتيجة مضمونة وسريعة.
إذا كنت تعاني من هذا المرض ينبغي عليك استشارة الطبيب الخاص بك، لمعرفة إمكانية تناول بعض الأدوية الخاصة بذلك، أو يمكنك استخدام أي من الطرق الطبيعية التي قُمنا بذكرها في هذا المقال،
