بعض فحوصات الدم الهامة التي ينبغي أن تقوم بها المرأة للإطمئنان على صحتها ووقاية جسمها من أي أمراض يمكن أن تصيبه في صمت.
فحوصات للاطمئنان على صحتك
1-فحص السكر في الدم
مرض السكر مرض مزمن، وله مضاعفات خطيرة تؤثر على الصحة وقد تؤدي إلى الوفاة.
يتم إنتاج هرمون الإنسولين في البنكرياس، وهو ضروري للسيطرة على نسبة السكر في الدم، ويمكن أن يحدث مرض السكري نتيجة لعدم كفاية إنتاج الإنسولين أو مقاومة الإنسولين.
وعندما يقوم الجسم بهضم الطعام، يتم تقسيم الكربوهيدرات إلى جلوكوز، وهو شكل أولي من السكر، ويعد الجلوكوز بمثابة وقود الجسم، ويدخل مجرى الدم عند الهضم، وهنا تكمن أهمية الإنسولين لنقل الجلوكوز إلى خلايا الجسم، حيث يمكن استخدامه للطاقة.
وعندما لا يقوم البنكرياس بإنتاج كمية كافية من الانسولين، فلن يتمكن الجلوكوز من الوصول إلى الخلايا، والبقاء في مجرى الدم.
نفس الشىء يحدث عندما تفشل الخلايا في الإستجابة للانسولين بشكل صحيح.
ولذلك فإن مراقبة مستوى السكر من أهم الأمور للحفاظ على نسبة السكر في الدم بمعدلها الطبيعي، لتجنب مضاعفات مرض السكري مثل
تلف الأعصاب
ومشاكل العيون
وفشل الكلى
وأمراض القلب.
ويتم اختبار السكر العشوائي في الدم بأي وقت من اليوم، وذلك لتشخيص وجود مرض السكري من عدمه.
2-لوحة الدهون Lipid panel
يتحقق هذا الإختبار من مستويات نوعين من الكوليسترول، وهما:
البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL): أي الكوليسترول الجيد.
البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL): أي الكوليسترول الضار.
النوع الأول وهو الكوليسترول النافع: جيد لأنه يزيل المواد الضارة من الدم، ويساعد الكبد في تحطيمها،
أما النوع الثاني فهو ضار لأنه يسبب ظهور البلاك في الشرايين، مما يسبب انسدادها ويزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
وعندما تقوم المرأة بفحص لوحة الدهون أو فحص الكوليسترول بالدم، فإنها تعرف نسبة البروتين الضار لتبدأ في تعديل النمط الغذائي الخاص بها حتى لا تصاب بمشكلات صحية خطيرة.
ويتطلب إختبار لوحة الدهون الصيام لمدة 8 ساعات قبل إجراءه.
3-فحص هرمون الغدة الدرقية
وهي عبارة عن غدة صغيرة في الرقبة، تساعد في تنظيم وظائف الجسم، وتؤثر على الحالة المزاجية ومستوى الطاقة والتمثيل الغذائي.
كما أن إصابتها بقصور النشاط أو فرط النشاط سيؤثر على كافة الوظائف بالجسم، بما فيها تنظيم الدورة الشهرية والحفاظ على نسبة الحرق ونشاط الجسم وغيرها من الأمور الهامة.
يقوم فحص الغدة الدرقية بالتحقق من مدى إنتاج الغدة الدرقية وتفاعلها مع هرمونات معينة، مثل:
هرمون (T3) جنباً إلى جنب مع T4، وهذا ينظم معدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم.
هرمون (T4) جنباً إلى جنب مع T3: وهذا ينظم التمثيل الغذائي الخاص بالجسم.
هرمون (TSH): وهذا يساعد على تنظيم مستويات الهرمونات الخاصة بك.
ويمكن أن تشير المستويات غير الطبيعية من هذه الهرمونات لمشكلات عديدة مثل
انخفاض مستويات البروتين
اضطرابات نمو الغدة الدرقية
ومستويات غير طبيعية من هرمون التستوستيرون الذكوري أو هرمون الأستروجين.
4-اختبار فيتامين دتكمن
أهمية فيتامين د في تحفيز الأمعاء لامتصاص الكالسيوم والفسفور، وهي العناصر الهامة لصحة العظام ونموها، وكذلك نمو الأسنان وصحتها.
وبالتالي فإن نقص هذا الهرمون في الجسم يمكن أن يسبب ضعف العظام والإصابة بلين العظام وهشاشة العظام مع تقدم العمر.
كما أن نقصه يرتبط ببعض الأمراض مثل أمراض القلب والسرطان، لأن له دور في نمو الخلايا بشكل طبيعي في أنسجة الجسم.
أيضاً هناك ربط بين فيتامين د ومرض السكري، لأن هذا الفيتامين يلعب دور ضد مقاومة الإنسولين ويساهم في تقليل فرص الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
بالإضافة إلى خفض الإصابة بمجموعة من أمراض المناعة الذاتية لأن له دور في تنظيم الإستجابات المناعية بالجسم.
ولهذا يجب اختبار فيتامين د للتأكد من عدم نقصه بالجسم، وفي حالة نقصه يتم أخذ كبسولات هذا الفيتامين بالإضافة للحفاظ على التعرض للشمس يومياً لمدة 15 دقيقة.
هذه أهم فحوصات الدم ينبغي أن تجريها
تابعينا يومياً وسنعرض أهم الفحوصات التي يحتاج إليها جسمك
دمتي بصحة
