فحلوي المولد تصنع بكميات كبيرة من السكر وتحتوي علي كم عالي من السعرات الحرارية وينشأ عنها أضرار كثيرة خاصة مع مرضي الأمراض المزمنة .
فالإسراف فى تناول حلوى المولد يتسبب فى الإصابة بالكثير من المشكلات خاصة لمرضي السكري و المصابون بأمراض القلب.
وبسبب ما تحتويه حلوي المولد النبوي من السعرات الحرارية فهذا يجعلها من أهم أسباب الإصابة بأمراض مثل :
أمراض القلب كتصلب الشرايين الناتجة عن ارتفاع نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية فى الدم
ولذا يجب على مرضى أمراض القلب عدم تناول أكثر من قطعة واحدة فى اليوم.
الإسراف فى تناول "حلوى المولد" تمثل خطرًا كبيرًا على مرضى السكر، لأنها تتسبب فى ارتفاع نسبته فى الدم، وقد تعرضهم للكثير من المضاعفات الخطرة .
وعليهم تناول قطعة صغيرة ثم اتباعها بتناول كوب كبير من الماء بعدها مباشرة
ويفضل المشى لمدة نصف ساعة، والابتعاد عن تناول بعض الأنواع مثل : الملبن والسمسمية.
يجب على مرضى الكلى الامتناع عن تناول حلوى المولد، لأنها تحتوي علي المكسرات التى تحتوى على نسبة عالية من الأملاح
والتى بدورها تشكل خطرًا كبيرًا على صحتهم، وتعرضهم "لكريزة الكلى".
تناول حلوى المولد بالنسبة لمرضي الكبد يزيد من تراكم الدهون على الكبد وزيادة الوزن بشكل كبير
وهذا يرجع إلى ما تحتويه من الدهون والسعرات الحرارية العالية، لذا ينصح بعدم الإسراف فى تناولها.
ابتعد عن الحلوى المضاف إليها مكسبات الطعم والرائحة والألوان الصناعية، لأنها تمثل خطرا على حياة الإنسان.
تجنب تماما شراء الحلوى التي تحتوي على مواد حافظة خاصة عروسة المولد والحصان.
اهتم بممارسة رياضة المشي، أو الجري بعد تناولك لحلوي المولد لحرق السعرات الحرارية المتناولة.
تناول كميات كبيرة من الماء لإعطاء إحساس بالشبع، وتقليل نسبة السكر بالدم.
اهتم بغسل الأسنان جيدا بعد تناول تلك الحلويات.
كل عام وأنتم بخير
دمتم بعافية
