أمور صحية قد تواجهونها أثناء أداء العمرة والحج

بسبب الازدحام الشديد في الحرمين الشريفين لابد من المحافظة علي سلامتك الشخصية وصحتك

إليكم بعض النصائح التي تساعدكم علي ذلك :

يعد موسم الحج من أكبر المواسم التي يتجمع فيها الناس من جميع أنحاء العالم وبسبب هذه التجمعات لابد من الاهتمام بالأمور الصحية بشكل كبير لتفادي أي مشكلات صحية قد تحدث

أدوية تسبب شعورك بالنعاس

الأقراص التي قد تسبب لك ذلك

يرجع لتأثيرهم علي كيمياء المخ أو ( الناقلات الكيميائية) لأنها هي من تنتقل لك الشعور بالرغبة في النوم أو اليقظة

لا تبدأ بتشغيل التكييف بمجرد ركوبك السيارة

في كل مرة تركب فيها سيارتك وتبدأ بتشغيل التكييف فأنت تعرض صحتك للخطر