هل مررت بشئ كهذا من قبل ؟ هل أصبحت تعاني من فقدان الشهية بشكلٍ مفاجئ؟ هل تريد التعرف علي الاسباب التي يمكن أن تؤدي إلي ذلك وما التصرف المناسب ؟ إليك هذا المقال .
أسباب تجعلك تتوقف عن تناول السكر الأبيض!!
للسكر الأبيض أضرار كبيرة جدا قد لا تتوقع أنها تحدث لك بسببه . اقرأ هذا المقال
تناول السكر أمر أساسي يومياً لدى العديد من الأشخاص، ويعتبر الإمتناع عنه ليوم واحد تحدي كبير
ولكن الامتناع عنه يؤثر بالإيجاب على الصحة في جوانب كثيرة.
إن التحكم في النفس وضبط معدل وكمية أكل السكريات يعتبر أسهل في عالم الكبار عنه في عالم الأطفال
يعتبر التحكم في السكريات التي يتم تناولها بشكل يومي هو المهمة المستحيلة
ولكن يمكننا باتباع بعض الخطوات أن نجعل الأمر قابلا للتحقيق ، فقط عندما تضع نصب عينيك الضرر الذي يسببه السكر
إذا كنت تبقي متيقظا طوال الليل وتنام أثناء النهار بغرض المذاكرة
فهذا المقال لك بالتأكيد .
ففي الوقت الذي يفترض أن تنعم فيه أجهزة جسمك بالراحة ، تفرض عليها أن تظل متيقظة .
بسبب البرودة في فصل الشتاء تتأثر الدورة الدموية وتصبح ضعيفة
مما يؤدي إلي تورم الأطراف خاصة أصابع القدمين .
سبب تورم القدمين في فصل الشتاء
في فصل الشتاء تقل درجات الحرارة بشكل كبير
مما يؤثر علي الجسم بشكل عام
حيث تؤدي البرودة لانقباض الأوعية الدموية
مما قد يؤدي إلي ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم؛
مع هذا الجو البارد والأمطار الغزيرة
احذر آلام الظهر والعمود الفقري
ولكن من أين للفطريات أان تنشأ في المنزل ونحن نهتم بنظافته؟
