تنظيم الدورة الشهرية في موسم الحج

تنظيم الدورة الشهرية في موسم الحج

قد يحدث أي ظرف يتطلب منك تأجيل الدورة الشهرية

خاصة إذا كنت تودين اللحاق بموسم الحج

لكي تعلمي كيف يمكنك تأخير الدورة الشهرية فلنبدأ أولا بكيف تحدث الدورة الشهرية ؟

أولاً:  تفرز البويضة هرمون الاستروجين مع بداية نزول الدورة الشهرية، وهو الذي يؤدي إلى نمو بطانة الرحم.

في حالة عدم تلقيح البويضة، تقل نسبة هرمون البروجستيرون، بالتالي تضعف بطانة الرحم وتنفصل ويحدث نزول الحيض.

ومن هذا نفهم أن تأثير الاستروجين هو في النصف الأول من الشهر والبروجستيرون  يكون في النصف الثاني من الشهر إذا لم يحدث الحمل

إذا كيف يمكن تأخير الدورة الشهرية؟

يمكن استخدام طريقتين

الطريقة الأولى:

استعمال حبوب هرمون البروجستيرون الذي يحافظ على بطانة الرحم لتثبيتها حتى لا تنزل الدورة  بفعل هرمون الاستروجين.

ويفضل البدء في تناول الحبوب من اليوم الخامس عشر الى اليوم العشرين من بداية نزول الدورة السابقة،

وتستمري عليها بمقدار 10 مليجرام مرتين يوميا او 5 مليجرام  ثلاث مرات باليوم

وتنزل الدورة بعد يومين او ثلاثة ايام من إيقاف استعمال الحبوب.

الطريقة الثانية :

استعمال حبوب منع الحمل التي تحتوي علي النوعين من الهرمونات( هرمون البروجستيرون والاستروجين ) باستمرار بدون توقف لمدة شهرين أو أكثر.

هل لاستخدامها أي آثار جانبية ؟

نعم قد تظهر بعض الاثار الجانبية عند تأخير الدورة مثل

الطفح الجلدي

والحكة

الدوخة

الصداع

الغثيان

وقد تؤدي للشعور بالاكتئاب

وفي أحيان أخري قد يحدث تورم بالقدمين

لذا قبل أن تأخذي أي دواء لتأخير الدورة الشهرية يفضل استشارة الطبيب