مشاكل الشعر
د. طاهرة لهيطة
استاذ الأمراض الجلدية والتجميل
جامعة القاهرة
إنتشرت في الفترة الأخيرة شكاوى كثيرة من مشاكل الشعر المتعددة وأشهر هذه المشاكل هو سقوط الشعر أو جفاف الشعر وخاصة جفاف الأطراف .
الأكل الصحى هو من الأساسيات في علاج مشاكل سقوط الشعر ولذلك فان أول شئ لابد على المريض عمله هو تحاليل نسبة الحديد في الدم ومن المأكولات الغنية بالحديد العسل الأسود والجرجير والكبدة وخاصة الغير مجمدة منها.
وعلاج سقوط الشعر نتيجة سوء التغذية لابد أن يشمل على العلاج الموضعى والعلاج عن طريق الأدوية بالفم .
أما بخصوص عمل جلسات مثل الميزوثيربى والبلازما فهى تعتبر عنصر مكمل ومساعد لعلاج سقوط الشعر ولكنه ليس العمود الأساسى الذى يرتكز عليه العلاج وتكون الجلسات جلسة كل أسبوع أو أسبوعين وذلك يعتمد على حالة الشعر ويكون أقل عدد لجلسات علاج الشعر 8 جلسات.
أما بالنسبة لسقوط الشعر الوراثى (الوراثى الذكورى) فهو يحدث في الرجال والسيدات في منطقة الشعر من الأمام وهنا بالإضافة إلى العلاج المذكور سابقا لابد أن نضيف مادة (المينوكسديل)أو بدائلها ولابد للمريض في هذه الحالة إستخدام العلاج مدى الحياه حيث أن الجين الوراثى سيظل موجود مدى الحياه فطالما أننا ناخذ العلاج لمعاكسة ظهور الجين الوراثى فان العلاج سيحدث نتيجة هائلة ونتيجة كبيرة .
وتلعب أيضا الجلسات دور مكمل فقط للعلاج الأساسى بالفم
وبالنسبة لجفاف الشعر فإنه يزداد مع سوء الأحوال الجوية والتلوث ويزداد أيضا مع بعض العلاجات الموضعية المستخدة لعلاج سقوط الشعر فهنا ننصح بإستخدام حمامات الكريم الطبية مرتين في الإسبوع كما أن زيت الخروع مع صفار البيض مع زيت الزيتون أيضا مرتين في الإسبوع يساعد على تغذية الشعر ونموه .
وبالنسبة للقشرة في فروة الرأس فلابد من إستشارة الطبيب لأنها قد تكون قشرة عادية بسيطة غير ضارة بالشعر فهنا إستعمال شامبو القشرة مرتين في الإسبوع لمدة 5 دقائق ثم يشطف يكون كافى جدا .
أما المشكلة في بعض أنواع القشرة التى تكون مصاحبة لبعض الإكزيما الدهنية أو الصدفية أو إلتهاب الفطريات وهنا تكون القشرة ضارة بالشعر ولا بد من أخذ العلاج الطبى المناسب .
ولابد من التنويه أن عمل الكرياتين والبروتين وأى وسيلة من وسائل فرد الشعر قد تصيب الشعر بالضعف في بعض الأحوال وإذا كان الشعر من الأساس ضعيف أو يسقط بصورة كبيرة ففى هذه الحالة ننصح بعدم إستخدام أى وسيلة من وسائل فرد الشعر الدائم .
من الأسباب التى تضعف الشعر أيضا هو عمل وصلات الشعر الصناعى (إكستنشن) فبالإضافة أنها قد تؤدى إلي إلتهاب في فروة الرأس فهى أيضا تمثل حمل على الشعرة الطبيعية مما يضعفها على المدى البعيد .
وبالنسبة إلى إستخدام صبغات الشعر فيفضل ألا يتكرر أكثر من 3 أو 4 مرات سنويا مع إستخدام حمام كريم طبى وحمام الزيت المغذى (زيت خروع + صفار البيض + زيت الزيتون) على الأقل مرتين في الشهر.
وبالنسبة لإستخدام السيشوار ينصح بعدم إستخدامه والشعرة مبتلة بنسبة 100% يفضل ترك الشعر يجف وتنشيفه بالفوطه جيدا قبل إستخدام السيشوار لأن إستخدامه والشعر مبتل تماما يؤذى الشعر وينصح ببعد السيشوار بمقدار 10سم على الأقل من فروة الرأس .
أما بالنسبة لتسريح الشعر ينصح بإستخدام مشط خشبى واسع بدءأ من الأطراف .
ولابد أن نعلم أن سقوط 100 شعرة في اليوم يعتبر معدل طبيعى جدا لكل فرد
في بعض الأحوال تكون عادة سيئة عند بعض الناس وضع اليد بصفة مستمرة على الشعر وشده بلا وعى بصورة شبه منتظمة وهذه الحالة تسمى (ترايكو تيلو مانيا) وهنا يأتى المريض بقطعة من الشعر مفقودة من فروة الراس وفى هذه الأحوال نحتاج إلى علاج نفسي بالإضافة إلى العلاج الجلدى.
وختاما: يجب أن ننوه على أن التغذية السليمة والعادات الصحية السليمة تلعب دور هام في جمال الشعر ونضارته.
