هل مررت بشئ كهذا من قبل ؟ هل أصبحت تعاني من فقدان الشهية بشكلٍ مفاجئ؟ هل تريد التعرف علي الاسباب التي يمكن أن تؤدي إلي ذلك وما التصرف المناسب ؟ إليك هذا المقال .
مما لا شك فيه أن التدخين يؤثر علي وظائف جسمك الحيوية وصحتك بشكل عام
ولكن هل يغير التدخين من مظهرك الخارجي؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال
التدخين له تأثير كبير جدا وبالطبع فإن تأثيره سلبي علي صحتك وصحة جسمك
في هذا المقال سنقدم لكم أسباب تشجعك علي ترك التدخين
شهر رمضان فرصة عظيمة لأي مدخن كي يتوقف عن الكثير من العادات السيئة خاصة التدخين
الشعور بالجوع هو أكبر مشكلاتي أثناء الصيام ، ماذا يمكن أن أفعل؟
كيف يمكن للصيام أن يكون له آثار إيجابية على صحتك، إليكم هذا المقال .
نهار رمضاني طويل وحار: تمتّعي بالنشاط والحيوية لمدّة أطول
سنبدأ صيام الشهر الكريم في الصيف، وبالتالي فساعات الصوم ستكون أطول.
كيف تحافظي على نشاطك لفترة أطول خلال نهارك؟
حساسية الألبان
تعد من أكثر أنواع الحساسية الغذائية شيوعًا لدى الأطفال
و تعتبر استجابة غير طبيعية لجهاز المناعة في الجسم إلى الحليب ومشتقاته والمنتجات التي تحتوي على الحليب.
منطقة الظهر العليا والوسطى أقل عرضة للمشاكل من أسفل ظهرك. هذا لأنه لا يتحمل أكبر قدر من وزن وزن جسمك ويعمل أسفل الظهر.
كيف تتخلص من آلام الظهر التي تؤرقك وتؤثر علي نشاطك اليومي ؟
إليكم هذه الطرق
