تأثير المياه الغازية علي أجسامنا خطير جدا
فمع الرشفة الأولي من المياه الغازية تبدأ التغييرات بالجسم
بعد 10 دقائق
علبة المياه الغازية تحتوي علي 10 ملاعق كبيرة من السكر
وهذه الكمية الضخمة من السكريات تضرب الجسم مرة واحدة
فهذه الكمية من السكريات ما يفترض تناوله علي مدار يومين فتخيل أنك تعطيها لجسمك في دقائق
إذا تناولت هذه الكمية من السكر مرة واحدة فستشعر بالرغبة في القئ ولكن وجود حمض الفوسفوريك والمنكهات الأخري في المياه الغازية يمنع حدوث ذلك
حمض الفوسفوريك هذا يؤدي لتآكل ميناء الأسنان وتعوق عملية امتصاص الكالسيوم مما يؤثر علي العظام
بعد 20 دقيقة
تمر الصودا للأمعاء والمعدة بشكل سريع مما يؤدي لتدفق الأنسولين كاستجابة سريعة من الكبد لمواجهة الجلوكوز المرتفع جدا في الدم
ونتيجة لذلك كرد فعل من الجسم تحتفظ الحلايا بأكبر قدر منه ويتخزن السكر في صورة دهون .
بعد 30 دقيقة
يبدأ تأثير الكافيين الموجود بالمياه الغازية في الظهور
كاتساع حدقة العين
ارتفاع في ضغط الدم
زيادة في معدل التنفس وضربات القلب
بعد 40 دقيقة
ترتفع معدلات هرمون الدوبامين مما يرفع من الحالة المزاجية ويشبه في ذلك تأثير الكوكايين
بعد 50 دقيقة
يظهر التأثير المدر للبول بسبب وجود الكافيين وتشعر بحاجتك لدخول الحمام ويعبر معه الكثير من العناصر الهامة كالماغنيسيوم والزنك و الكالسيوم والماء والصوديوم
حيث يزيد معدل التبول وفقد العناصر الهامة للجسم بمقدار الضعف خلال ساعتين من تناول المياه الغازية
بعد 60 دقيقة
يشعر البنكرياس بالزيادة السريعة في نسبة السكر بالدم
ولعرض عمل الأنسولين فمع زيادة نسبة السكر بالدم يفرز الأنسولين ويتخزن السكر علي شكل دهون
بعدها يقل مستوي السكر بالدم وتبدأ تشعر بالتعب والعطش وأنت بحاجة لعلبة أخري من المياه الغازية
ولا تظن أن المياه الغازية الخالية من السكر آمنة فالمحليات الصناعية بها تؤثر علي مراكز التعود (الإدمان ) بالمخ فتشعر دائما بالحاجة لشربها
والآن بعد شربك للمياه الغازية فقد فقدت المياه جميعها من جسمك مع العناصر الغذائية الهامة التي ستحتاج لتعويضها ودعم عظامك بكالسيوم كي تمحو آثار العلبة السابقة
