تناول الطعام الجيد أفضل طريق لصحة جيدة
ولكن بعض الشراب أيضا قد يقوم بذلك .
وتوجد بعض المشروبات المحلاة التي بالرغم من كونها محلاة إلا أنها قد تساهم في خفض الوزن
مثل : الماء المحلي بالعسل
1 - تناولك لكوب ماء فاتر محلي بملعقة من العسل يمد جسمك بالكثير من العناصر الغذائية الهامة
كما أن العسل يحتوي علي سكر طبيعي هام جدا للجسم ولا يسبب زيادة الوزن
كما أن هذا الكوب سيشعرك بالامتلاء والشبع ولن تشعر بحاجتك للسكر اثناء النهار .
2 - و مع كثرة الملوثات حولنا زادت الحاجة لأنظمة الديتوكس أو إزالة السموم من الجسم التي تدخل غليه من كل ما حوله
يعد مشروب الماء الدافئ بالعسل من أقوي المنظفات لجسمك إذا تناولتها بشكل يومي
3 - لمن يعاني من مشاكل بالمجاري البولية ، يمكنك تناول الماء الدافئ المحلي بالعسل مع إضافة بعض شرائح الليمون ( له خصائص مدرة للبول )
وستجد أن عدد مرات دخولك للحمام قد زاد مع تخلص جسمك من البكتيريا بمساعدة العسل والليمون
4 - يساعدك هذا المشروب الرائع علي التخلص من الغازات التي تتكون بالمعدة أو المغص أو تقلصات البطن
5 - أيضا له دور فعال في علاج التهابات الحلق والكحة
كوب واحد من هذا المشروب في اليوم وستري الفرق واحرص أن تتناوله علي معدة فارغة لصحة مثالية لجهازك الهضمي
