تزداد فى فصل الشتاء نزلات البرد ويتعرض الرجل كثيرا للأنفلوانزا التى تؤثر على صحة الرجل بوجه عام...
في نتائج بعض الدراسات التي نشرت في مجلات علمية أمريكية أن شرب كوب من عصير البنجر يوميا يساعد علي خفض ضغط الدم النمرتفع
قد تكون مصاب بنقص فيتامين سي ولكي تعرف يمكنك أن تعرف ما هي أعراض نقص هذا الفيتامين ؟
نزيف الأنف
اضطراب الجهاز الهضمي وعملية الهضم
يعتبر لحم الضأن رمزاً أساسياً لعيد الأضحى المبارك
ولكن هناك الكثير من الناس ينفرون عن تناول اللحم بسبب رائحتة القوية والنفاذة
جميعا نأكل بشراهة خلال فترة الاعياد، وفي معظم الأحيان، تكون هذه المأكولات غنية جداً بالسعرات الحرارية.
•البشرة
تعمل القهوة الخضراء على زيادة نسبة الأحماض الأمينية في الدم ،
مع قدوم عيد الأضحي يزداد الإقبال علي تناول اللحوم واستهلاكها بشكل كبير
تحتوي اللحوم علي الفيتامينات والبروتينات و المعادن والكثير من العناصر الغذائية المفيدة للصحة
مع أصناف اللحوم المختلفة التي تذخر بها الموائد في عيد الأضحى ، تصبح مهمة التغذية الصحية والحفاظ على الوزن أمرا في غاية الصعوبة.
سنوضح لكم كيف يمكنكم الاستمتاع بالعيد والحفاظ علي الوزن أيضاً...
زيت اللوز من الزيوت الطبيعية التي تتميز بتأثيرها الفعال في علاج جميع مشاكل البشرة.
صدق أو لا تصدق المبيدات الحشرية التي تستخدم للقضاء علي الحشرات في المحاصيل الزراعية تتواجد بالطعام
الذي تتناوله
نبات الألوفيرا أو الصبار له فوائد عديدة
وأطلق عليه قدماء المصريين اسم نبات الخلود
واستخدمته الملكات المصرية القديمة في صالونهم التجميلي والعلاجي لما له من فوائد متعددة
