تزداد فى فصل الشتاء نزلات البرد ويتعرض الرجل كثيرا للأنفلوانزا التى تؤثر على صحة الرجل بوجه عام...
هل تتوقع زيادة وزنك في رمضان أم نقص وزنك ؟
يختلف تأثير الصوم من شخص إلي آخر فهناك من يزيد بالوزن أثناء رمضان أو يحافظ علي وزنه وهناك من يقل وزنه كذلك
أعشاب تقلل الشعور بالظمأ أثناء الصيام
هناك بعض الأطعمة التي اعتاد الصائمون تناولها بالرغم من ضررها البالغ علي الجسم
إليكم اهم 7 أطعمة يفضل أن تتجنبوها في رمضان
وجبة السحورهامة جدا في شهر رمضان فهي الوجبة التي تمدك بالطاقة التي يحتاجها جسمك طوال النهار
مع مرضي القولون العصبي يصبح اختيار الطعام أمر شديد التعقيد بسبب الالتهابات التي تؤثر علي الجهاز الهضمي
والتي قد تؤدي إلي تفاقم الأعراض لأن هناك أنواع من الأطعمة تزيد المرض سوءا
تناول بعض الأطعمة يعزز مناعة جسمك لمواجهة أي عدوي
لمعرفة ما هي اقرأ هذا المقال
يخشي مريض السكري تناول الكثير من الأطعمة حتي لا تؤثر علي مستوي السكر بالدم
هل تعاني من ألم منتشر في العظام ؟
ألم فى الجسم كله خاصة عندما تستيقظ من النوم ،،
الام اسفل الظهر ،،
تيبس في المفاصل في بعض الأحيان ،،
احذري عزيزتي الأم من اللحوم المصنعة ؟ للمزيد اقرئي هذا المقال.
الكثير من الناس يقلقون قلقا حقيقيا من زيادة وزنهم في رمضان ويمكن تقليل هذا القلق من خلال التحكم الجيد في النفس ومعرفة الطعام المناسب والتخلص من العادات الغذائية...
