يعتبر القمل من الحشرات الصغيرة التي تتطفل علي جسم الإنسان وتتغذي علي دمائه.
...
قد تكون الأسابيع القليلة الأولى للإقلاع عن التدخين صعبة ،لذا من المهم أن يكون لديك أشياء يمكنك فعلها لتشتيت انتباهك قبل أن تبدأ بالإقلاع عن التدخين...
التدخين ليس مشكلتك وحدك ،ولكنه مشكلة عامة في المجتمع
لذا فأنت لست وحيدا في مقاومتك للتدخين ، فالكثير قد حاول قبلك منهم من استطاع أن ينجح ومنهم من لازال يستمر في المحاولة
يوجد تصور عام لدى المدخنين بأن أي ضرر يلحق بالرئتين لا رجعة فيه .
تعرف علي صحة هذا الكلام في هذا المقال
ماذا تفعل إذا شعرت بامتلاء في معدتك أو عسر هضم أو حموضة في رمضان ؟
تحدثنا الإحصائيات أن معظم المدخنين الذين يتوقفون عن التدخين ، يزدادون في الوزن
كيف يمكنك تجنب ذلك ؟ إليك هذا المقال
إذا رغبت في الإقلاع عن التدخين ، قد تأخذ قرارك بالإقلاع عنه بدون مساعدة من أحد أو استخدام أدوية
لنتعرف علي نسبة نجاح هذا النظام و كيف يمكن تقديم المساعدة ؟
إليكم هذا المقال
إذا كنت من الأبطال وقررت الإقلاع عن التدخين ،هل شعرت بالدوار بعد فترة من الإقلاع عن التدخين ؟
تعرف علي الأسباب في هذا المقال
هل خطر التدخين لا يشمل إلا المدخن فقط؟
للأسف لا،فخطر التدخين يشمل كل المحيطين بالمدخن ، فيما يعرف بأضرار التدخين السلبي
مما لا شك فيه أن التدخين يؤثر علي وظائف جسمك الحيوية وصحتك بشكل عام
ولكن هل يغير التدخين من مظهرك الخارجي؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال
التدخين له تأثير كبير جدا وبالطبع فإن تأثيره سلبي علي صحتك وصحة جسمك
في هذا المقال سنقدم لكم أسباب تشجعك علي ترك التدخين
